Etiqueta 'estrés'
Esta es la razón por la que te duele la barriga cuando estás estresado

Esta es la razón por la que te duele la barriga cuando estás estresado

Es muy común sentir estos dolores en episodios de inestabilidad emocional.

Freepik 02/12/24

Wabi-sabi: la filosofía japonesa que te ayudará a ser más feliz

Wabi-sabi: la filosofía japonesa que te ayudará a ser más feliz

La técnica es ideal para aplicarla en tu día a día

Freepik 20/09/24

Esta es la técnica noruega que te ayudará a disipar el estrés de forma sorprendente

Esta es la técnica noruega que te ayudará a disipar el estrés de forma sorprendente

Esta método no requiere de técnicas complicadas ni una rutina regular.

Freepik 06/09/24

El síndrome de 'burnout': la afección que ataca cuando volvemos de vacaciones

El síndrome de 'burnout': la afección que ataca cuando volvemos de vacaciones

La mejor solución es intentar retomar las rutinas de forma gradual.

Freepik 05/09/24