Etiqueta 'caminar'
Caminar
Se trata de un ejercicio que todo el mundo puede realizar.
Caminar
Este ejercicio puede ser más efectivo si se complementa con otros.
Caminar
Ambos momentos tienen sus ventajas y desventajas.
Caminar
Asegura un ejercicio eficiente con estas técnicas de caminata
Mitos de hábitos saludables: no es necesario hacer 10.000 pasos para mantenerse en forma
Desvelamos el por qué esa cifra es un mito.
¿Verdad o mito? Caminar descalzo por la playa y sus efectos
En verano son muchas las personas que aprovechan para pasear o hacer ejercicio en la orilla del mar.
10.000 pasos diarios o el arte de mejorar en salud
La VI Jornada de Actividad física y salud se centró los beneficios tanto físicos, como psíquicos que conlleva la actividad física moderada
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