Jornadas de meditación en el festival del año pasado.

Jornadas de meditación en el festival del año pasado. | LAGENCIA

Redacción Menorca19/08/23 4:00
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La isla del Llatzeret y el Claustre del Carme de Maó acogerán entre el 28 de septiembre y el 1 de octubre la segunda edición del The Yoga Gallery Menorca, festival de yoga que ofrecerá en estos dos espacios un completo programa de actividades con una amplia variedad de clases de yoga, talleres, debates y expresiones artísticas enfocadas tanto a los practicantes experimentados, como a los principiantes. Una docena de profesores darán 30 horas de prácticas, con clases de asanas, pranayama, meditación, cantos, yogalabs e incluso un servicio de comida sana.

Como novedad en esta segunda edición se incorpora el llamado «The Loop Gallery», un maratón de cinco horas y media ininterrumpidas de práctica, así como la iniciativa «Adopta un yogui», que permitirá alojarse gratuitamente con un yogui local. El fundador del festival, Gabriel Pena, asegura que la intención es «ofrecer un ambiente alegre donde los participantes se sientan a gusto, con ganas de compartir y descubrir que estamos aquí para ayudarnos los unos a los otros». Destaca que el yoga tiene múltiples beneficios a nivel físico, mental y emocional ayudando a equilibrar y regular las funciones del organismo.