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Verduras frescas
Un puesto de verduras y hortalizas en un mercado.
Las 7 verduras estrella del mes de junio: frescura y nutrición de temporada
Podemos encontrar estas hortalizas en cualquier tienda local.
Comer pescado, marisco y verduras reduce el riesgo cardiaco relacionado con la hipertensión
Comer pescado, marisco y verduras reduce el riesgo cardiaco relacionado con la hipertensión.
Consumir a diario frutas y verduras ayuda a frenar el estrés, sobre todo en mujeres
Un trabajo de la Universidad de Sidney (Australia) ha revelado que cuanto mayor es el consumo diario de frutas y verduras más probabilidades de mantener a ralla los niveles de estrés
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