Método Pilates
Joseph Pilates, realizando algunos de los ejercicios que él mismo ideó.
Metodo Pilates
Algunos ejercicios de equilibrio se realizan con una gran pelota.
Joseph Hubertus Pilates
Imagen de Joseph Pilates, ayudando a una mujer a realizar sus ejercicios.
Estudio Pilates Palma
Especialístas en el método pilates
Estudio Pilates Palma
Hugo L'Abbate, responsable de Estudio Pilates Palma, es un gran conocedor y defensor del método Pilates.
Estudio Pilates Palma
Se trabaja el alargamiento, la flexibilidad y la tonificación de los grandes grupos musculares.
Estudio Pilates Palma
Una de las salas del centro.
Estudio Pilates Palma
Los ejercicios de Pilates se realizan en el suelo con la ayuda de pelotas de gimnasia, elásticos y varas.
Estudio Pilates Palma
Hugo L'Abbate, responsable de Estudio Pilates Palma, es un gran conocedor y defensor del método Pilates.
Estudio Pilates Palma
Las clases combinan un trabajo de concienciación corporal con la respiración.
Estudio Pilates Palma
También se realizan ejercicios con bandas elásticas y pequeños pesos para lograr aún mas tonificación.
Estudio Pilates Palma
Los ejercicios del método Pilates son muy beneficiosos tanto para el hombre como para la mujer.
Estudio Pilates Palma
A través de los estiramientos el Pilates devuelve la elasticidad al cuerpo y ayuda a corregir la postura.
Metodo Pilates
Joseph Pilates ideó una serie de máquinas para fortalecer los músculos.
Método Pilates
Estos ejercicios tienen una infinidad de beneficios, entre ellos el aumento de la flexibilidad.
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