Este tipo de diabetes, la 2, es la más común y aparece cuando el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina o cuando el páncreas deja de producir insulina suficiente.
Los expertos recomiendan para evitar la enfermedad llevar una vida saludable, aunque no siempre es suficiente y a veces también a personas con buenos hábitos, lo que desconcierta a los investigadores. Existe la posibilidad de conocer el riesgo genético a desarrollar la enfermedad, algo que puede ayudar a contrarla. Pese a ello, se recomienda evitar:
El sobrepeso: Es factor importante para el desarrollo de la diabetes 2.
Llevar una vida sedentaria: La actividad física ayuda a controlar el peso y hace que las células sean más sensibles a la insulina.
La genética es otro factor a tener en cuenta, tener padres o abuelos con diabetes tipo 2 es un riesgo. También la edad, porque con los años perdemos actividad y existan más posiblidades de que la enfermedad se manifieste.
¿Cuáles son algunos de sus síntomas?
Los expertos apuntan a varios síntomas que pueden indicarnos que estamos ante un caso de diabetes, pero siempre hay que esperar a la valoración médica.
Entre otros, señalan:
- Cansancio extremo
- Boca seca
- Excesiva sed
- Orinar con frecuencia
- Visión borrosa
- Entumecimiento u hormigueo en las manos o en los pies
- Pérdida involuntaria de peso
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