Para determinar que el día más alegre y optimista del año es este lunes, 20 de junio, el tiempo.es considera que este es el día con más horas de luz del año, con temperaturas agradables y antesala del verano y las vacaciones.
Según la meteoróloga Mar Gómez, junio tiene una temperatura media de 21 grados centígrados y una precipitación media de 31 litros por metro cuadrado, de modo que considera que las temperaturas agradables, ni excesivamente cálidas ni frías, permiten «disfrutar plenamente» del tiempo durante este periodo.
Además, la psicóloga Mila Cahue, ha destacado que en términos generales junio es el mes más lluvioso de los tres estivales -junio, julio y agosto- por lo que el ambiente refresca. «Por lo general, las temperaturas cálidas o intermedias nos sientan mejor», ha destacado.
Por su parte, el meteorólogo Mario Picazo ha subrayado que la falta de luz solar afecta al organismo «de manera significativa y no precisamente de manera beneficiosa» por lo que el sol es «una buena medicina».
A ese respecto, ha explicado que la luz del sol juega «un papel fundamental en la fisiología humana», de modo que sin ella, la generación de cortisol, serotonina o melatonina disminuye, y esto influye en el estado de ánimo, en la energía y en el sueño.
Extra de motivación
Otro de los factores que suman en la fórmula del Yellow Day es la proximidad de las vacaciones, lo que supone un «extra de motivación en esta recta final». Para Cahue, este periodo puede vivirse de forma positiva, pensando en los lugares que se van a visitar, las personas con las que queremos pasar más o mejor tiempo y actividades que se realizarán. La psicóloga asegura que junio es un mes en el que «aumenta sobre todo la ilusión».
Asimismo, otro factor positivo, aunque no para todos, es la paga extraordinaria de verano, un plus de dinero que contribuye a incrementar los niveles de felicidad y satisfacción profesional y repercute directamente en el estado de ánimo.
Del mismo modo, los expertos creen que los días más largos, sumado a la proximidad de la jornada laboral intensiva de verano de la que muchos trabajadores se benefician.
«Disponer de más horas libres para disfrutar nos permite desconectar mejor de las cuestiones laborales y centrarnos en aquello que realmente nos satisface», destaca Cahue, que incide además en el fortalecimiento de las relaciones sociales durante este periodo debido al mayor tiempo libre y las temperaturas idóneas para la realización de planes.
7 comentarios
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el dia de la sandia vendida en la playa sip
Pues yo no me quejo. Se acerca el veranito, llega Sant Joan, el buen tiempo, los dias largos, las salidas con barca, la playa, los gintonic en las terracitas de Ciutadella, cenas en la cubierta de casa con vistas al casco antiguo, disfrutar de mi mujer y mi hija...y aunque no tenga vacaciones ni paga doble, trabajo como autónomo de lo que me encanta (ya me cogeré algún dia cuando me apetezca). No sera mi mejor dia del año, pero si se ven venir los mejores. La sensación es que es el viernes del verano, y viene todo lo bueno por delante. No todos los de aquí somos pesimistas y cenizos
Pues yo si soy feliz, cobro 2000 euros y estoy de vacaciones! Ale no todos tenemos q estar amargados
He trabajado desde las 7:00 hasta las 20:45 ahora a dormir,feliz dia amarillo a los que estan de vacaciones y a los que no necesitan trabajar para sobrevivir !
Es lunes, trabajo todo el año, cobro una miseria y no tengo paga extra. Vaya manera de perder el tiempo los psicólogos y meteorólogos. No hay alguna cosa mas interesante que investigar?
a mi me pagan en bruto , hago mas horas que las del contrato, no puedo quejarme que me echan y hay mínimo 100 personas en paro por mi puesto, asir que ni paga extra ni yellow day.
cuando no ganen los cambistas demagogos