Pandemia de coronavirus
Cómo evitar el 'síndrome del pasillo'
Correr en espacios reducidos multiplica de forma exponencial el riesgo de las lesiones, puesto que abundan los movimientos bruscos y giros. | Pixabay
A muchos el confinamiento les ha descubierto su alma de runner. La imposibilidad de moverse de casa durante días y días seguidos ha despertado la necesidad de activar el cuerpo y el deporte es siempre una buena opción para ello. Algunos han optado por correr, aprovechando al máximo los metros cuadrados de su casa, o los jardines y terrazas en caso de tenerla. Hay casos extremos, como un señor que pasó diez horas seguidas dando vueltas a su cama. Pueden imitarlo, si quieren, al menos intentarlo. Pero sepan que se están jugando la salud: en estas situaciónes acecha el llamado 'síndrome del pasillo'.
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