Cuidado con el cloro: esto le puede pasar a tu piel y a tu pelo

Daños en la piel

El cloro puede causar sequedad e irritación en la piel, especialmente en aquellas personas con piel sensible o condiciones preexistentes como dermatitis atópica y psoriasis. La dermatóloga Carolina Medina, de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), señala que una exposición prolongada al cloro puede llevar a una pérdida de agua en la epidermis, causando una mayor susceptibilidad a la irritación.

Para mitigar estos efectos, es fundamental ducharse inmediatamente después de salir de la piscina para eliminar los residuos de cloro. Además, la aplicación de una crema hidratante después del baño en casa y el uso de protector solar son pasos cruciales para proteger la piel.

Efectos en el cabello

El cabello también sufre las consecuencias del cloro. La exposición constante puede volverlo seco y quebradizo. Además, los cabellos rubios teñidos o decolorados pueden adquirir un tono verdoso debido a la oxidación de metales como el cobre en el agua. Este efecto no es causado directamente por el cloro, sino por la combinación de este con otros elementos presentes en el agua de la piscina.

Para proteger el cabello, es recomendable usar gorro de piscina, lavar el cabello con un champú hidratante después del baño y aplicar una mascarilla reparadora regularmente.

Precauciones y cuidados

Tomar medidas preventivas puede hacer una gran diferencia en la salud de la piel y el cabello durante la temporada de piscinas. Aquí algunas recomendaciones adicionales:

1.Evitar la exposición prolongada al agua de la piscina.
2.Realizar un buen mantenimiento de la piscina, asegurando niveles adecuados de pH y temperatura.
3.Aplicar protector solar después de ducharse al salir de la piscina.

Con estos cuidados, es posible disfrutar de los beneficios del baño en piscina sin comprometer la salud de la piel y el cabello.