Cepillo de dientes: ¿qué es mejor el manual, el eléctrico o el bambú?

Imagen de recurso de una mujer utilizando un cepillo de dientes manual. | doTERRA International, LLC

Redacción DigitalPalma17/04/23 0:29Actualizado a las 09:24
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El cepillo de dientes parece un mero utensilio diario, pero una correcta elección entre los distintos modelos que existen puede suponernos enormes ventajas en nuestra salud bucodental. Pese a que a priori parecen funcionar del mismo modo, el cepillo de dientes manual, el de bambú y el eléctrico aportan características propias, a tener en cuenta según las preferencias individuales de cada uno. Este es un breve resumen de las principales funcionalidades de cada cepillo:

Cepillo manual

Es el cepillo más común y es el recomendado, tanto para los niños, para que adquieran el hábito de la limpieza bucal y lo aprendan de forma sencilla, como para quienes se acaben de realizarse recientemente una cirugía bucal, ya que permite acceder a zonas delicadas sin la agresividad de un cepillo electrónico. También es muy conveniente su utilización en los viajes (no necesita de baterías ni pilas) y destaca por ser la opción más económica. Se deben de desechar cada tres o cuatro meses, aproximadamente.

Cepillo de bambú

Este cepillo se ha puesto de moda en los últimos años, al estar hecho de un material biodegradable y no de plástico, como los primeros. Sin embargo, los especialistas advierten de que las cerdas de bambú se deben de desechar cada dos semanas, al albergar las bacterias con mayor facilidad. Teniendo esto en cuenta, reduce su principal ventaja medioambiental: en lugar de tres o cuatro cepillos comunes al año, se tendrían que utilizar 24.

Cepillo eléctrico

Debido a su mayor rendimiento, son capaces de eliminar la placa bacteriana en mucha mayor medida que los manuales. Además, muchos de los cepillos cuentan con un temporizador de 2 minutos, lo que ayuda al usuario a cepillarse el tiempo recomendado. El cepillo no es necesario cambiarlo cada cuatro meses, tan solo el cabezal. Eso sí, también tiene contraindicaciones a tener en cuenta. Por ejemplo, no se recomienda a personas con encías sensibles con brackets, debido a que la agresividad del cepillo rotatorio puede acarrearles molestias.