Existe la creencia de que comer un exceso de huevos a la semana es perjudicial para nuestra salud, que incrementa los niveles de colesterol malo y que a raíz de eso se pueden desencadenar problemas cardiovasculares. Pero eso no es del todo cierto, ya que se ha confirmado que consumir huevos diariamente son beneficiosos y quienes los consumen con normalidad tiene menos riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.
¿Qué pasa si comemos huevos todos los días?
Debemos evitar cocinarlos fritos, es mejor cocerlos o hacerlos a la plancha
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3 comentarios
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Nada, propaganda que sí, que nó, que lo que diga un estudio. Todos a criar gallines y comer huevos como si no hubiera un mañana, que los del FEM nos los quieren quitar.
Si lo comemos diariamente hasta los 100 años será posible que nos morimos pronto.
pues comerme los ... XD