El wellness se le conoce como el estado de sentirse bien, especialmente cuando es algo que tratas de conseguir. En muchas ocasiones se mezcla con conceptos como el de salud o felicidad. En los meses de verano, por el calor y las vacaciones, sentimos que perdemos nuestro proceso o modificamos algunas conductas, pero aquí te traemos formas de poder combinarlo todo y hacer que te sigas sintiendo bien.
Incrementa tu 'wellness' en verano con estos pasos
Descubre las claves para mejorar tu estado tanto de salud como emocional
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