¿Cómo tratar las infecciones de orina en verano?

En primer lugar, se recomienda beber mínimo 2 litros de agua al día. Ya que tomar líquidos favorece la limpieza de tus vías urinarias, evitando así la aparición de bacterias que provocan las infecciones urinarias. Además, se desaconseja el uso de ropa interior muy apretada o sintética. En su lugar, el tejido preferible es el algodón. Después de bañarse en la playa o la piscina, se debe mantener la zona íntima lo más seca posible y cambiarse de bañador al salir del agua. Por último, se recomienda usar jabones neutros para prevenir irritaciones en esta parte tan sensible e intentar ir al baño antes y después de mantener relaciones sexuales.

Hay que considerar que algunos factores como los cambios de temperatura entre el agua de baño y el exterior, una mayor sudoración, la arena y la humedad de los bañadores favorecen el crecimiento de microorganismos y bacterias, que afectan en las zonas íntimas y aumenta las posibilidades de padecer esta infección. Los expertos recomiendan, además, ingredientes naturales como el arándano rojo, la manosa y los probióticos para evitar la adherencia de bacterias en las vías urinarias. En tal caso que sea crónico existe una autovacuna para ello.