Los frijoles son un alimento básico en la dieta de muchas culturas alrededor del mundo. Desde las exquisitas fabadas españolas hasta los platos tradicionales mexicanos como la enfrijolada, el frijol ha sido un ingrediente clave en la gastronomía. Pero, ¿qué nutriente predomina en los frijoles, proteínas o carbohidratos? Son conocidos por ser una fuente importante de proteínas, especialmente para aquellos que llevan una dieta vegetariana o vegana. Contienen aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para construir y reparar tejidos. Sin embargo, lo que muchos no saben es que también son ricos en carbohidratos.
Frijoles: ¿son una fuente de proteínas o de carbohidratos?
Es un alimento básico en la dieta de muchas culturas alrededor del mundo
También en Actualidad
- Unos okupas presumen de su nuevo chalé de lujo con vistas al mar en la costa de Menorca
- Un conductor herido grave al chocar de frente contra una hormigonera en la 'general'
- Se derrumba el techo de una casa habitada en Ciutadella
- Susto en aguas del Port de Sóller: una culebra de considerable tamaño pasa entre dos piraguas
- Ya son cuatro los chalés de lujo okupados en Coves Noves ante la indefensión de la propiedad
1 comentario
Para comentar es necesario estar registrado en Menorca - Es diari
Cuidado con la ingesta de frijoles por la noche, a la mañana siguiente las sabanas pueden aparecer levitando en el techo de la habitación.